人到中年随着代谢水平下降,血糖血压都开始出现不妙的迹象 于是在8月底开始了健身减肥的计划,本来以为会是很痛苦的一段过程,没想到举铁这个事情居然会上瘾(笑) 从体验入馆开始,没有一天落下去健身房,就算是肌肉休息日也会去跑个有氧。看着肌肉力量一天天上涨真的有种在养花花草草小猫小狗的感觉哈哈 现在为止差不多一个月出头,已经小有成效了,肚子明显变小了一圈,力量也比以前有长进 刚开始卧推推空杆都...
Knososs 昨天 23:24:05 星期日
4
我不理解,为什么节假日小保安就不让我进皮市街送快递,之前这里没火起来的时候只是一条普通的路啊,只是慢慢的发展起网红商铺,渐渐的,有人来打卡,导致现在过节人特别多,居然拦我快递车子不让进。 他们有什么权利不让我进,凭什么可以阻挠我的工作,用什么所谓的担心,我会撞到别人的冠冕堂皇的借口来搪塞我,我只能从侧边小巷子绕很远才可以进。 我在这里送了这么多年的快递,多么狭窄,多么拥挤的地方,我都进得去,...
ABUER 昨天 17:58:16 星期日
2
这几天在车上把陈材杰的《秒懂今融》看了50页,茅塞顿开。 之前根本听不懂爹口里的各种金融词汇,他解释我也觉得云里雾里。现在书看了三分一已经觉得明白多了。 目前我对社会认知的盲区之一应该就在金融和经济上,这方面的知识还得多学学。 真是好看,有当年第一次学物理的愉悦感。
Mica米迦 昨天 10:44:08 星期日
1 3
今年6月份终于结束借调的生活,回到机关里,怎么说呢?总体来说,一言难尽吧,走的每一步都是摸索着走的,这或许就是生活该有的样子,这几年生活是如此的规律,上班下班吃饭,爬山,打球,倒是经常社交,或许一眼就看到未来多少年的生活吧。工作业务方面倒是要摸索一下怎么提高,希望自己能进步的更快点。先这样。
Air 本月04日 23:08:35 星期六
1
学校不知道哪来的经费,搞来五台5万多的atomx自行车机。 居然还没人用,嘿嘿,那就我用咯。 但是真的好累啊,保持130瓦的输出我都费劲,课程里可是基本要求150瓦的。 训练模式下我休息了三次才骑完一个40分钟的训练。 冷身倒是完整骑下来了。 左脚抽完筋右脚抽,也没有休息,继续踩就不疼了。 下车的时候脚是软的,险些跪地上。 深深感受到自己的弱小。
Mica米迦 本月04日 17:33:09 星期六
5
压抑,已经半年没有X生活了
jinshi123 本月04日 15:54:10 星期六
14
在猫咖,邻座姑娘捧着保温杯, 杯身贴着“静水流深”的便签。 蹲在猫咖给三花梳毛——猫爪按在草稿纸上,墨迹洇成小河,她低头写: “知识是陈年酒,沉淀越久越上头。” 我盯着她保温杯里沉底的枸杞, 突然想起自己刚入行那会儿。 稿子堆成山还怕没存在感, 总在深夜发“今天也是努力的一天”九宫格,配图是空咖啡杯和电脑蓝光。 后来才懂:真厉害的人, 都把“刷屏”换成“刷题”, 把“发疯”换成“发呆”。...
FT2020 本月04日 09:14:21 星期六
1 9
十月,首要任务:养活自己
huangbo8 本月04日 08:38:13 星期六
2